Passeport santé
Et si tu faisais enfin de la place pour toi ?
Un carnet pensé pour les professionnels de santé. À utiliser quand tu veux : pour ralentir, faire le point, retrouver ton énergie et clarifier tes priorités.
Le Passeport Santé est un carnet d’exploration intérieure conçu pour les soignants qui donnent tout… et s’oublient parfois. Pas besoin d’attendre les vacances ou un moment parfait : il est là quand tu en as besoin. Une invitation à respirer, réfléchir et te recentrer. À ton rythme, dans ton quotidien, avec tes mots.
A qui s'adresse ce carnet ?
Tu es concerné(e) si :
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Tu travailles dans le secteur de la santé (hôpital, libéral, médico-social…)
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Tu sens que tu tires un peu sur la corde
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Tu veux profiter de l’été pour te reconnecter à toi
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Tu as besoin de faire le point (sans tout remettre en question)
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Tu veux avancer avec clarté, mais sans pression
Que tu sois en vacances, en repos, entre deux gardes, ou simplement dans un moment de pause à la maison, ce carnet reste ton espace pour souffler et faire le point. Il t’accompagne toute l’année.
Ce que tu vas y trouver
- Des exercices de coaching simples et efficaces
- Des jeux introspectifs
- Des temps de pause : méditations, podcasts, bulles de calme
- Des outils concrets pour mieux te connaître et faire des choix alignés
- Un espace à toi, loin des to-do listes, pour revenir à l’essentiel
Concrètement, le carnet contient :
- 4 grands chapitres d’exercices ludiques, réflexifs ou pratiques
- Des outils inspirés du coaching et de la psychologie positive
- Un design doux et motivant, pensé pour t'accompagner avec bienveillance
Et... des bonus
- Une playlist exclusive de podcasts et méditations
- Des cartes ressources à imprimer pour rester connecté à toi
- Un accès direct avec moi et la communauté par what'sapp pour se soutenir, poser des questions ou encore partager ses prises de conscience.
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